Le ski est une source de plaisir, d’adrénaline et de liberté… Mais c’est aussi une activité sportive qui comporte des risques si certaines règles ne sont pas respectées. Pour que votre séjour sur les pistes des Gets soit serein, voici les bonnes pratiques à connaître avant de chausser vos skis.
Respecter le code de conduite imposé par la FIS (Fédération Internationale de Ski) :
La Fédération Internationale de Ski (FIS) a défini dix règles de bonne conduite auxquelles tous les skieurs et snowboardeurs doivent veiller tout au long de leur journée sur les pistes. Elles ne sont pas seulement des recommandations : elles servent de référence en cas d’accident pour déterminer les responsabilités.
Parmi les points clés :
- Respect d’autrui : Adoptez toujours un comportement qui ne met pas les autres en danger
- Maîtrise de la vitesse et du comportement : Adaptez votre vitesse à votre niveau, aux conditions météo, à la fréquentation et à l’état de la neige
- Maîtrise de la direction : Gardez une trajectoire qui assure la sécurité de ceux qui sont en dessous de vous
- Dépassements : Faites-les avec suffisamment d’espace pour éviter les collisions
- Au croisement des pistes ou lors d’un départ : Examinez l’amont et l’aval pour vous engager sans danger pour vous ou pour autrui
- Montée et descente à pied : utiliser le bord de la piste en veillant à ce que vous ou votre matériel ne soit un danger pour autrui.
- En cas de chute, libérez rapidement la piste pour ne pas gêner les autres
- Respectez tout le balisage et la signalisation
- Assistance : Si vous êtes témoin ou impliqué dans un accident, prenez vos responsabilités et identifiez-vous auprès des secours
Préparez-vous avant même d’arriver sur la neige
📍 Vérifier les conditions météo et d’ouverture des pistes
Avant de partir, consultez la météo, l’état du domaine et l’ouverture des pistes. En montagne, les conditions peuvent évoluer rapidement ; visibilité réduite, vent fort ou neige fraîche peuvent affecter fortement votre sécurité.
⛑️ Adaptez votre matériel
Le port du casque est fortement recommandé sur les pistes de ski : il protège la tête et réduit significativement le risque de traumatisme en cas de chute.
Assurez-vous aussi que :
- Vos skis, chaussures et fixations sont adaptés à votre niveau et correctement réglés
- Vos lunettes ou masque offrent une bonne vision et protection UV
- Vous avez suffisamment de couches chaudes et des gants adaptés.
🛑 Sur les pistes : adopter les bons réflexes
⚡ Maîtriser sa vitesse et anticiper
La règle d’or sur les pistes est de pouvoir s’arrêter à tout moment pour éviter une collision. Ajustez votre vitesse selon votre niveau, la densité de skieurs et les conditions du moment.
📍 Où s’arrêter en toute sécurité
Ne vous arrêtez jamais au milieu de la piste, dans un virage ou derrière une bosse : ça réduit la visibilité des autres et augmente les risques d’accident. Préférez toujours le bord de la piste, dans un endroit dégagé.
📏 Garder ses distances
Même si vous êtes un bon skieur, n’oubliez pas qu’un dépassement trop serré peut surprendre et mettre en danger quelqu’un qui ne s’y attend pas : laissez suffisamment d’espace.
🩹 En cas d’accident ou de besoin d’aide
Si vous êtes témoin d’un accident ou si vous êtes impliqué :
- Mettez-vous en sécurité,
- Portez assistance si vous le pouvez,
- Alertez immédiatement les secours en communiquant le plus précisément possible votre position.
N’oubliez pas que les pisteurs-secouristes sont présents sur tout le domaine pour assurer la sécurité de tous.
💡 Conseils bonus pour une expérience réussie
- Échauffez-vous avant de skier : préparer son corps réduit le risque de blessure.
- Assurez-vous que votre contrat d’assurance couvre bien la pratique du ski et les secours.
- Skiez avec des amis ou en groupe lorsque possible : on est toujours plus en sécurité à plusieurs.
La sécurité sur les pistes est avant tout une affaire de prudence, de respect des autres et du domaine. En adoptant ces bons réflexes — du choix de l’équipement à la maîtrise de sa vitesse — vous vous assurez une expérience pleine de sensations, sans compromis sur votre bien-être ni celui des autres.
