#MadeinlesGets

Se préparer physiquement pour son séjour au ski : les conseils d’Adeline BAUD, co-gérante de la salle de sport Fitlife aux Gets  

Lorsque les premières pistes ouvrent, l’envie de glisser et de profiter de la montagne se fait ressentir… mais un séjour au ski ne s’improvise pas.  Pour profiter pleinement des descentes, limiter la fatigue et maximiser le plaisir, la préparation physique est tout aussi importante que le bon équipement. Une bonne condition physique est en effet […]