Mountain Expl'Aura

Mountain Expl’Aura – Wandelen en Yoga biedt buiten- en wellnessactiviteiten die bergwandelen combineren met yogabeoefening, geschikt voor alle niveaus.

De activiteit wordt begeleid door Marion, een gediplomeerde yogadocente en berggids, die groeps- of privélest biedt aangepast aan iedereen. De sessies omvatten ademhaling, meditatie en houdingen (Hatha, Vinyasa, Yin, enz.), wat helpt het lichaam te versterken, flexibiliteit te verbeteren, de geest te kalmeren en welzijn te bevorderen in een inspirerende natuurlijke omgeving.

Naast yogalessen organiseert Mountain Expl’Aura zomerwandelingen en winter sneeuwschoenwandelingen rond het dorp en in de Chablais-bergen. De uitstapjes zijn beschikbaar als halve dag, hele dag of zonsondergangervaring, waardoor deelnemers de Alpenlandschappen bewust en volledig in de natuur kunnen ontdekken.

Op maat gemaakte ervaringen kunnen ook op aanvraag worden gecreëerd, zoals routes die wandelen en yoga combineren, introducties tot Afghaanse wandeltechnieken, bosbaden, contemplatieve meditatie of stille wandelingen, wat een diepe verbinding tussen lichaam, geest en natuurlijke omgeving bevordert.

Mountain Expl’Aura richt zich op iedereen, van beginners tot gevorderde beoefenaars, en biedt een perfecte balans tussen fysieke activiteit, ontdekking van berglandschappen en ontspanningspraktijken.